Vikten av tandtråd





Så då var det dags igen.

Jag brukar se till att gå till tandläkaren en gång om året. Det är för ens eget bästa. Det är kanske inte det roligaste i hela världen. Men det är ändå viktig att se till att få det gjort. Jag har gått i flera år till en väldigt trevlig tandläkare på östermalm som alltid brukar ta bra hand om mig. Jag har inte haft några bekymmer med mina tänder än så länge, men jag tycker ändå det är viktig att ha en tandläkare som man trivs med och att man går dit regelbundet. En grej som de påminner mig om varje gång är att bli bättre på att använda tandtråd. Jag brukar vara väldigt duktig en månad efter besöker med tandtråd men sen glömmer jag bort det. Det är inte förrän en ny tandläkartid landar i brevlådan som jag kommer ihåg att använda tandtråd. Så enda gångerna jag faktiskt är väldigt duktig och flitig med tandtråd är bara före och efter mitt besök hos tandläkaren. (Kanske borde gå tid oftare så man använder det året om, haha). Men om man ska prata lite allvar så är det tydligen viktigare än man tror. Om det brukar blöda i tandköttet när man borstar tänderna så kan det bero på att man inte använder tandtråd (eller så kanske man borstar allt för brutalt). Det är viktig att massera tandköttet lite lätt med tandborsten när man borstar (speciellt vid kindtänderna). Man ska inte ta i utan använda väldigt lätta rörelser. Om man ofta är lite svullen (och kanske till och med lite röd) så kan det vara värt att testa att massera tandköttet och använda tandtråd. Jag brukar ofta bli lite rödare om mitt tandkött så min tandläkare får som sagt ständigt på minna mig. Och nu påminner jag er!